以下内容转自左岸读书，https://www.zreading.cn，如果侵权请联系邮箱www@mocredit.com删除

1，按照顺序，一件一件地用心去处理好眼前发生的问题，这才是你该做的事。只要这么做，你心中的不安便不会再任意膨胀，只因你采取了具体的行动。——松浦弥太郎《给对未来感到不安的你》（事情未必有你想象的那么糟糕）

2，你总是这样，每次遇到难回答的问题，就不说话了。——墨彩环（答案就一定那么重要吗）

3，专家眼里的老百姓和老百姓眼里的老百姓，未必是同一个定义。很多所谓专家的话，我们要分辨着看，不然大脑每天都被各路人马洗来洗去的，这究竟是你的人生，还是别人让你以为的人生呢？（现在的砖家难道不是传声筒或者铁骨铮铮郭沫若？）

4，如果不凭良心，如果不察民情，真心建议某些专家别再建议了。有时候，沉默也是一种态度，但是，一开口就要说人话。——萍静（白纸运动，沉默也是一种力量）

5，如果现代医学明确告诉你有办法，你应该及时治疗，不要耽误，要相信科学，相信大数据，相信反复实验的结果。如果现代医学告诉你没办法，那么传统医学就会发挥很大的作用，它能够提高你的舒适度。当你没有办法的时候，任何办法都是好办法。有时候相信本身就是一种力量，你相信自己被照顾的很舒服的过程中，或许，免疫力被激发了。（这传统医学是中医还是心理暗示，或者兼而有之，自行分辨。加个狗头保命）

6，每个人的生命里都有一些至关重要的小时刻和小按钮，选错了，越努力，越是万劫不复。（选择比努力更重要）

7，人适应变化是不一样的。当你还在思考标签的时候，要知道，有一部分人，已经企图撕掉标签了，为什么？想进化，想成为更强大的存在。你还在被动适应变化，人家已经开始主动拥抱变化，甚至，制造变化。（丛林法则，弱肉强食）